Me-Time "Spring Awakening"

Beschreibung

DEINE Auszeit für einen entspannten Start in den Frühling. In diesem Workshop schüttelst Du den Alltagsstress ab, atmest Dich tief in die Ruhe und lässt Dich von einer Fantasiereise an deinen persönlichen Kraftort tragen. Beim dynamischen KAHA®-Bewegungsflow tankst Du Energie und bringst Körper und Geist in harmonischen Einklang. Praktische Impulse für den Alltag zeigen dir, wie du dich schnell in die Ruhe bringst, achtsame Pausen einbaust und Dich mit einfachen Klopfmassagen zwischendurch vitalisierst. So startest Du mit Gelassenheit und neuer Energie in den Frühling.